Ahora que se inicio el año escolar 2014, recordaba cuando mi
hijo era muy pequeño y tenía que batallar para cargar su mochila llena de
libros y cuadernos, hoy ya está en cuarto de secundaria y ya no le es tan
complicado cargar con todo ese peso, pero aun así siempre debemos cuidar que no se esfuercen en
cargar más de lo que deben.
El peso excesivo de los cuadernos, libros y útiles pueden
causar serios daños en los huesos y músculos de sus hijos. No deben cargar más
del 15% de su propio peso.
Quizás algunos padres digan que ahora existen las mochilas
con rueditas no? pero recuerden que no todos los escolares en nuestro país
transitan necesariamente por veredas y asfalto.
Este tema lo recogí de un articulo yo no soy lógicamente el
experto, pero les trasmito a los padres que Si observan a sus hijos sobre todo
pequeños acomodándose constantemente la mochila o si manifiestan dolor en
hombros y espalda, tal vez sea bueno revisar ayudar y controlar lo que están
llevando. El excesivo peso de los cuadernos, libros y otros útiles pueden
causar serios daños a nivel óseo y muscular. Esto se traduce en dolor de
espalda, contracturas musculares, escoliosis (deformación de la columna
vertebral) y hasta alteraciones en el crecimiento, los padres deben tener mucho
cuidado con esto. Otro consejo, como bien apuntan los entendidos ,consiste en
crear espacios en la misma institución educativa en los que los alumnos sobre
todo los más pequeños puedan dejar sus útiles y, de este modo, no tener que
cargarlos todos los días. Creo que es importante repetir la referencia, el peso
de la mochila no debería ser mayor al 15% del peso del niño. La carga académica
no tiene que ser necesariamente física.
Cuidemos a nuestros hijos.
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